Lifestyle Board

งานอดิเรก ปลูกต้นไม้ ส่องนก เลี้ยงสัตว์ ทำงานผีมือ - This board is in exteen

ปวดประจำเดือนหนักๆ ทำยังไงให้หายได้บ้าง

ปวดมากเลยค่ะ ทรมานสุดๆ กินพอนสแตนแล้ว ยังไม่ค่อยดีขึ้นเลย ใครมีวิธีแนะนำให้หายปวดได้บ้าง ช่วยหน่อยนะคะ

Please login.

เข้าใจเลยคะ เคยปวดมากแล้วหน้ามืดเลย เราพยายามไม่กินยานะ ฝืนเอาๆ กินน้ำอุ่น และยาพาราแล้วนอนพัก

กินพอนสแตนแล้วไม่หายเหมือนกันค่ะ ตอนนี้เปลี่ยนมากินนูโรเฟน ตัวนี้เรากินแล้วช่วยให้หายปวดได้เยอะเลย

ถ้าพอนสแตนไม่หายก็ลองกินยาตัวอื่นดูค่ะ ว่างๆก็เล่นโยคะดูนะคะ มันจะช่วยทุเลาได้

หัวอกเดียวกันเลย วันแรกนี่ทรมานสุดๆ ตอนนี้กินนูโรเฟนเหมือนกัน เพราะมันเม็ดเล็กกินค่อนข้างง่าย สำหรับคนกินยายากแบบเรา